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为什么经常做梦还胆子小(为什么经常做梦是什么原因引起的)

作者:admin 时间:2021-11-11 阅读数:36人阅读

“爸爸!爸爸!”半夜突然传来楷楷带着哭腔的尖叫声。爸爸妈妈冲过去楷楷的房间为什么经常做梦还胆子小,看到孩子抱着枕头为什么经常做梦还胆子小,大声的哭泣,脸白得像纸一样。

妈妈赶忙把楷楷抱在怀里,轻声的说,没事没事。

这个月已经第二次这样了,楷楷半夜做噩梦被吓醒。觉得房间里面有恶魔。而且据楷楷描述,恶魔都是大大的嘴巴,红红的眼睛,还会飞。

“妖怪已经被爸爸消灭了,我们接着睡吧!”闹腾了许久,楷楷终于平静下来了,在妈妈的细语中进入了梦乡。

这突如其来的一幕,让楷楷的爸妈一夜都没有办法睡好,甚至根据奶奶的看法,去庙里请符,都没有什么效果。

其实每个孩子都有做噩梦的经历,加拿大心理学专家研究表明,超过百分10的孩子会经常做噩梦,有时候会一周多次。

噩梦影响了孩子的睡眠质量,白天精神会比较差,经常做噩梦会对孩子的心理造成影响,使孩子显得焦虑不安,胆子也会慢慢变小。所以虽然梦境并非现实,也没有什么预示作用,但是做为家长,如果孩子经常做噩梦,就要十分注意孩子的情绪上变化。

一般来讲孩子做的噩梦,通常会和孩子白天不好的经历有关系。例如受到某种惊吓,突然看到他害怕的人或者物,都会留下很深刻的印象,等晚上进入睡梦中有可能会出现当时的情景。

也有可能是孩子内心焦虑的影射。孩子在学习和生活中碰到不开心或暂时没有办法解决的事情,例如亲人去世,家庭不和,好友离去等等,容易让孩子陷入焦虑和痛苦之中,不自觉中这种很不安的情绪有可能就会在无意识的梦境中反应。

心理学专家阿德勒曾经说过为什么经常做梦还胆子小:每个人做梦都是有目的,梦是为了发泄某种情感或者情绪,当这种情感或情绪是不愉快的经历和不美好的事物时,就容易产生噩梦。

家长要解决孩子的噩梦困扰,要先给孩子创造一个较好的环境,不能用可怕的故事和他害怕的事物来吓他们,让孩子感到足够的安全感,让他们情绪稳定。当家长感觉到孩子常常伴有焦虑不安时,要尽量陪在他们身边,安抚他们。并且和孩子交流看法,帮助他们解决问题或者提供建议。

对于经常性做噩梦的孩子,家长一定要找出原因,并且通过交流和疏导,来帮助孩子缓解压力,释放情绪。

如果噩梦只是偶尔出现,家长也不用太担心,不要和孩子分析梦境,也尽量不要再提及。只需要若无其事的告诉孩子,梦里的一切都是假的,醒来的时候你就在家里,爸爸妈妈就在你身边,不用害怕。

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