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人为什么经常做梦和梦境一样(人为什么经常做梦)

作者:admin 时间:2021-11-15 阅读数:71人阅读

其实我们对自己身体的了解人为什么经常做梦和梦境一样,还不如对外部环境了解的多人为什么经常做梦和梦境一样,比如说:做梦,这个司空见惯的现象至今仍有人不懂为什么会产生梦境。

今天,我们就系统分析一下,梦境是怎么产生的人为什么经常做梦和梦境一样

梦境

不知道你发现没有,一般情况下咱们做的梦很少有连续性,你仔细回忆一下,看似一个完整的梦里,其实是由各种情节组成,而且时间线也很奇怪,在梦里可能你感觉过了很久的时间,但在现实中,只是过去了几分钟。

更加奇怪的是,梦境里有时会特别逼真,仿佛真实存在一般,即使醒来,情绪依然会伴随着梦境内容波动。

还有,在梦境里,你不会感觉到任何疼痛,但奇怪的是,即使你感觉不到疼痛,你也不会认为自己在做梦。

以上这些反常的原因,究竟是为什么呢?

其实,这一切和我们的记忆有关。

记忆

我们知道,我们的记忆被储存在大脑里,但记忆又分为陈述性记忆和非陈述性记忆。

陈述性记忆是指日常记忆,比如你今天上午在干嘛,昨晚和谁在一起。

非陈述性记忆是指需要刻意练习的记忆,比如学英语、学钢琴、学自行车。这些技能类的记忆,就是非陈述性记忆。而我们的梦境,其实和陈述性记忆有关。

陈述性记忆又分为3种记忆:

瞬时记忆:我们每天会接受成千上万种的信息,比如我们每秒看到的图像,就是瞬时记忆。短时记忆:短暂记忆一般会记得刚刚发生的事情,比如今天上午吃了什么饭,几点起床。长时记忆:长时记忆一般会记得几天前,或者几年前发生的事情,比如你第一次表白时的心情,以及当天你穿的什么衣服,你都有可能还记得。

科学家发现,长时记忆的形成,和海马体有关,如果海马体损坏,那么短时记忆将无法储存为长时记忆,但已经形成的长时记忆,人们仍然能够想起来。

除此之外,科学家还发现,海马体受伤的人,会不记得自己前一天或者几天前做了什么,但他能想起自己几年前发生过的事情。而他们对于非陈述性记忆则没有影响,比如:海马体受伤的患者,依然会骑自行车。

那么,这些记忆都被存储在哪里了呢?它们和梦境又有什么联系?

记忆被储存在哪里?

在上个世纪,心理学家拉什利做了一个老鼠迷宫实验。在实验中,拉什利训练老鼠走出迷宫,然后再逐步切除老鼠的部分大脑。以此试图揭开,究竟是哪一部分的大脑,对老鼠的记忆有影响,结果他发现,无论切除哪一部分大脑,老鼠都可以成功走出迷宫。

由此可以得出一个结论:记忆并不是固定存储在某个大脑部位,而是分布在整个大脑中,但记忆和大脑的面积相关,大脑面积越大,记忆力越强,反之则记忆力越弱。

后来,科学家研究发现,记忆的形成可能跟脑细胞有关。

一般的体细胞基本上都是圆形或者椭圆形。

但脑细胞却是由很多突触的神经元。这些神经元像树枝一样,向四处延伸,因此也叫树突。

当两个树突彼此靠近时,两者就会释放化学递质,这个过程,就是大脑细胞工作的过程。

科学家发现当外界给与一定的刺激后,两个互不相关树突的信息传递会增强,有时还会产生新的信息。他们认为,这些新的信息,可能就是新的记忆。

之所以我们会做梦,其实就和神经元的连接方式狗官。

梦境是怎么产生的?

当我们在进入睡眠状态时,大脑会关闭一些系统,比如听觉系统,嗅觉系统等,但其实并不是所有的大脑系统都在休息,还有一些神经元在活动。

它们在我们睡眠时依然非常活跃,活跃的树突可能会在无意识中释放了微电流,连接了另外的树突,于是被储存的记忆就会被打开,人类因此会做梦。由于两个树突的链接方式比较随机,因此形成的梦境也是断断续续、不连贯的。

我们常说的日有所思,夜有所梦,其实并不是玄学,而是当我们思考的某个问题过多时,对应的树突会经常被激活,它们之间的链接也会增强,因此当我们睡着时,它们更有可能无意识地链接在一起,从而让我们梦到相应的内容。

还有,在梦里我们能听到别人说话,能看到别人做事,那为什么感受不到梦里的疼痛呢?其实是因为负责感知疼痛的系统已经被关闭,因此即使我们在梦里受伤,也不会激活疼痛的记忆。

再加上大脑中负责理性决策的系统也已经被关闭,因此即使在梦里我们感知不到疼痛,我们也不会觉得很奇怪。

以上这些,就是梦境的全部内容,看完后你会发现,其实梦境并没有什么特殊之处,它不过是不同的记忆被激活的片段而已,因此不必为梦境的内容寻求一个合理的解释。